PIÑA

Es una fruta tropical originaria de América del Sur. No se sabe con certeza el país donde se dio origen, pero los estudios señalan a Brasil, Paraguay y Argentina. De ahí se propagó principalmente al Amazonas, Venezuela y Perú para luego emigrar a Europa y Asia. La piña tiene forma cilíndrica, una corteza escamosa de color marrón, una corona de hojas espinosas y una pulpa amarilla.

Beneficios:

• Rico en vitamina C.
• Antiinflamatorio natural.
• Alivia los dolores en las articulaciones.
• Regula los niveles de azúcar en la sangre.
• Mejora el proceso digestivo y el metabolismo.